通辽出发：万里长城深度游攻略

一、交通安排

通辽至北京：
1. 火车：通辽站乘高铁至北京朝阳站（约4-5小时），抵达后转地铁至市区。
2. 自驾：沿G45大广高速直达北京（约7小时），建议提前查询进京证政策。

北京市区至长城：
1. 八达岭长城：北京北站乘高铁至八达岭站（约30分钟），或德胜门乘877路公交直达。
2. 慕田峪长城：东直门交通枢纽乘916快线至怀柔北大街，转乘H23路公交。

二、行程规划

2日经典路线：
• 首日：通辽早班高铁抵京→入住酒店→下午游览天安门广场、故宫。
• 次日：清晨前往八达岭长城（建议8:00前抵达以避人流）→下午返回市区参观鸟巢、水立方。

3日深度游：
• 增加慕田峪长城行程，体验缆车观光与徒步结合，夜宿长城脚下民宿。

三、景点推荐

• 八达岭：设施完善，适合首次游览，可体验好汉坡与北八楼烽火台。
• 慕田峪：风景秀美，游客较少，适合摄影与休闲徒步。
• 金山岭：保留原始风貌，适合徒步爱好者（需额外安排1天）。

四、住宿建议

• 经济型：选择北京二环内青年旅舍或连锁酒店（如王府井、前门区域）。
• 特色体验：慕田峪长城脚下精品民宿，夜晚可观星空。

五、实用贴士

1. 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开暑期高温与冬季严寒。
2. 必备物品：舒适运动鞋、防晒用品、充足饮用水，长城徒步消耗较大。
3. 门票预约：通过“长城内外”小程序提前购票，旺季需提前3日预约。
4. 文化注意：长城台阶陡峭，注意安全；保护古迹，勿刻画涂鸦。